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Cycle "Sinovi®"

Stage 1 : Cartilage et Mouvement

ATTENTION : Ce stage fait partie de la formation "Sinovi®", dont il constitue le premier volet. Mais il peut être suivi indépendament.

Présentation

Cartilages1Le cartilage articulaire est certainement un des tissus les plus oubliés dans la pratique des techniques corporelles. Or, paradoxalement, c’est la lésion ou le vieillissement du cartilage qui va imposer le plus souvent une limitation des mouvements, des performances, de l’aisance dans la conscience du corps.

Ce stage propose d’étudier le cartilage dans ses caractéristiques histologiques, et, à partir de là, d’observer tous les détails dans la pratique du mouvement, qui contribuent à protéger les cartilages.

Infos pratiques

Référence : 21a

A Paris en Janvier 2018

Stage de 30h (en deux week-end) : les 13 et 14 janvier et du 26 au 28 janvier 2018
- le 13/01 de 9h30 à 18h
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le 14/01 de 9h à 16h30
-
le 26/01 de 10h à 18h
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le 27/01 de 9h à 18h
-
le 28/01 de 9h à 12h

Lieu : Paris

Prix :
Module seul :
Hors formation continue : 580 euros (arrhes 120 euros)
Si prise en charge formation continue : 780 euros
Cycle complet :
Hors formation continue : 1490 euros (arrhes 300 euros)
Si prise en charge formation continue : 2050 euros

Pour une demande de formation continue, cliquer ici

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Programme

  • Présentation générale du thème. Séance de mouvements mettant en jeu le corps dans des situations variées pour les articulations
           - Rappels sur l’anatomie des articulations diarthroses.
           - Rappels sur les différents types de cartilage. Rôles du cartilage articulaire.
  • Identification de deux contraintes auxquelles est soumis le cartilage.
           - Atelier pratique sur la friction : séance permettant de jouer sur les paramétrages de la friction et de les identifier : vitesse, répétition, alternance friction/repos, amplitude du balayage, etc...
  • Structure histologique du cartilage articulaire.
           - Atelier pratique sur la pression : séance de mouvements permettant de jouer sur les paramétrages de la pression et de les identifier : ports de charges, porte-à-faux, répartition, etc...
           - Techniques de mouvement décoaptants ou sans pression, en duo ou en solo. Mise en oeuvre dans une séance de travail corporel.
           - Techniques de décontraction et cartilage.
           - Techniques de répartition des pressions sur les surfaces porteuses.
  • Structure moléculaire du cartilage articulaire. Rapports du cartilage et de la synovie.
           - Techniques d’alternances pressions/décompressions. Effets sur l’hydratation cartilagineuse.
  • Tissus voisins du cartilage : os sous-chondral, capsule et muscles profonds.
           - Techniques sollicitant les muscles profonds dans un but trophique pour le cartilage
  • Lésion du cartilage : le processus de l’arthrose. Principales articulations concernées     
    - Application de certaines techniques étudiées dans le stage en situation d’arthrose.

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