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Formation Seniors & Mouvement®

Stage : Membres supérieurs

Présentation

Ce stage fait partie des 3 stages de base de la formation professionnelle préparant à l’enseignement de la méthode Seniors & Mouvement®. Il peut aussi être suivi de manière indépendante. Il traite des effets du vieillissement et des manières d’aborder le mouvement en prenant en compte les spécificités des publics seniors pour les membres supérieurs. Il permet au stagiaire d’apprendre à intégrer dans ses séances des progressions de mouvements avec des objectifs spécifiques, offrant de grandes possibilités d’adaptation aux publics seniors. Il prévoit des temps de passages pédagogiques.

Publics concernés

  • Enseignant(e)s de techniques corporelles
  • Éducateurs(trices) et Animateurs(trices) sportifs(ves)
  • Animateurs(trices) en maison de retraite
  • Kinésithérapeutes souhaitant mettre en place des cours collectifs avec les personnes âgées
  • Toute personne engagée dans un travail avec le public senior ou pour elle-même

Infos pratiques

Stage de 15 heures : 25 et 26 novembre 2017 

Horaires :
jour 1 de 9h à 18h30 
jour 2 de 9h à 17h30 

Lieu : Paris

54 rue du Père Corentin 75014 Paris

Tarif du stage :

  • Hors formation continue : 320 € (Arrhes 120€)
  • Si prise en charge formation continue : 520 €

Pour une demande de formation continue, cliquer ici

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Contenu du stage

Pratiques d’enchaînements de mouvements mis en musique : apprentissage des grands enchaînements de mobilité de l’épaule en mode actif, semi-actif et en alternance actif/passif, avec le bâton, le mur et le ballon.

Analyse du mouvement : analyse des mouvements composant les enchaînements, comprendre leur construction, les effets recherchés et les éléments importants pour la pédagogie.

Didactique : mise en place d’une progression séance par séance pour amener un groupe de personnes âgées vers les grands enchaînements.

Pédagogie : reprise des enchaînements donnés par les stagiaires collectivement, repérage des éléments clés.

Répertoire de mouvements préparatoires ou complémentaires : mobilités passives, actives et semi-actives des avant-bras/mains/poignets/doigts, mouvements assis, pratiques exploratoires, portages.

Pratique d’une séance Seniors & Mouvement®

Théorie du vieillissement : présentation générale, modifications des tissus articulaires et musculaires, besoins de l’être humain en lien avec les membres supérieurs, adaptations possibles par le mouvement.

Rappels théoriques : vocabulaire des mouvements de l’épaule/coude/avant-bras/main, amplitudes, plans et axes de mouvement, bras de levier, mouvements actifs, semi-actifs et passifs, types de contractions musculaires, chaîne ouverte, fermée et semi-fermée, voies de passages, rythme scapulo-humérale.

Théorie pathologies : présentation générale des pathologies qui peuvent accompagner le vieillissement des membres supérieurs.

Prochains stages

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