 
		
	Au sein du yoga, les mobilités de la colonne occupent un rôle essentiel. Elles sont soit favorisées, soit freinées, d’étage à étage, par ou pour la posture.
Ce stage partira des postures principales mettant en jeu la colonne vertébrale en flexion, extension, inclinaisons, rotations, et établira progressivement une grille de lecture des principaux étages engagés, et d’analyse des phénomènes mis en jeu.
Pour plus d'informations sur le stage, cliquer ici
Stage de 18h : du 31 mars au 2 avril 2023
             Jour 1 : de 10h à 17h30
             Jour 2 : de 9h30 à 17h
             Jour 3 : de 9h à 16h30
Lieu : 54 rue du père Corentin, 75014 Paris
Prix : 360 € (arrhes : 120 €, solde : 240 €)