Présentation

Dans le pôle de recherche « Anatomie Pour le Mouvement », depuis plus de 30 ans, la « planche 80 » (80 cm, d’où son nom), sur laquelle on couche le corps central, est un important outil de création d’exercices ou d’augmentation d’exercices existants. Elle permet la mise en jeu graduée de la pesanteur sur certains  viscères, mais aussi la surélévation graduée du tronc par rapport aux régions qui lui sont voisines. Ceci, à son tour, rend possibles des situations corporelles ciblées et parfois inhabituelles. 

A partir d’un important retour d’expérience, ce stage -essentiellement pratique- propose d’expérimenter une trentaine de mises en œuvre de la « planche 80 ». Il fait le point sur ce qu’il convient de connaître quand on enseigne le mouvement ou quand on le pratique avec cette planche : mises en œuvre, détails d’installation, préparations ou pré-exercices, indications et contre-indications.  

Infos pratiques

Référence : 64

En 2022

Prix : 540 €

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Conditions générales

• Prix du stage = arrhes + solde
• L'inscription au stage est validée par le paiement des arrhes. Le solde restant peut-être versé sur le site internet jusqu'à 8 jours avant le début du stage. Au delà, il sera versé directement sur le lieu de stage.
• Les arrhes ne sont pas restitués en cas de désistement, mais peuvent être reportés sur un autre stage dans l'année, avec l'accord de Blandine Calais Germain
• Toute formation commencée est dûe
• Le stage n'a lieu que si un nombre minimu de participants (8) est inscrit 20 jours avant la date de début de stage
• Nous pouvons vous communiquer par mail la liste des participants pour un éventuel covoiturage