Formations en présentiel à Paris 2022

Séniors et Mouvement - système nerveux
du 5 au 6 février 2022

Dans ce stage on fera le point sur les transformations de ce système au cours de la sénescence afin d’acquérir des outils aidant à freiner les effets du vieillissement et à mieux les gérer au quotidien. Il permettra aux stagiaires d’apprendre à concevoir des progressions de mouvements et de pratiques avec des objectifs spécifiques, offrant de grandes possibilités d’adaptation aux publics seniors. Il prévoit des temps de passages pédagogiques. 

Ce stage fait partie des 3 stages de base de la formation professionnelle préparant à l’enseignement de la méthode Seniors & Mouvement®. Il peut aussi être suivi de manière indépendante pour enrichir sa pratique personelle ou d'enseignant. 

AnatomYoga® Ceinture scapulaire et Yoga
du 11 au 13 février 2022 

La région de l'épaule est l'une des plus mobiles du corps, et cependant elle est souvent le siège de limitations d'amplitude dans ses mouvements.Ce stage présente certains éléments de l'anatomie de l'épaule utiles à connaître pour les postures de yoga,certaines pathologies courantes (évoquées) et leurs conséquences sur les mobilités.

Stage 2 du cycle Sinovi
du 18 au 22 février 2022

Ce module pratique et théorique présente le REPERTOIRE des 6 premières séances parmi les 10 de la méthode Sinovi^®.

Formations en présentiel à Limoux 2021-2022

Stage 1 cycle Voix
du 18 au 22 décembre 2021

Ce premier stage présente le corps du mouvement respiratoire, sa relation avec le corps en mouvement et le corps de la voix.
Il développe surtout les notions de dosage de la pression entre le périnée et la glotte et les aspects spécifiques à la voix.

Stage Cinétique respiratoire
du 21 au 25 février 2022

Les forces et les mouvements mis en jeu dans la respiration sont détaillés, et à partir de là, une trentaine de façons de respirer, leurs indications/applications selon les circonstances. Une place importante est réservée au muscle diaphragme, et à différents exercices qui le concernent.

Attention : prix spécial pour une inscription couplée du stage Cinérique respiratoire et du stage "Cinétique respiratoire" en ligne  à partir de janvier 2022: 650€ pour les 2 stages.