Présentation

Ce stage crée une synergie autour des 3 stages de base et nécessite de les avoir suivis au préalable. 

Il enseigne différentes manières de combiner les mouvements issus des 3 premiers stages afin de proposer des enchainements pour l’ensemble du corps. Les séquences de mouvement sont ainsi plus complètes et optimisées pour le temps de pratique.

Il traite des effets du vieillissement et des manières d’aborder le mouvement en prenant en compte les spécificités des publics seniors pour le corps entier avec un focus sur les systèmes musculaire, nerveux et cardiovasculaire.

Il permet au stagiaire d’apprendre à intégrer dans ses séances des progressions de mouvements mettant en œuvre le corps entier et sollicitant autant la mobilité que la force, la respiration, la coordination, l’équilibre, la stabilité posturale, et offrant de grandes possibilités d’adaptation aux publics seniors.

Infos pratiques

Stage de 15 heures : 19 et 20 aout 2025

Horaires : 
jour 1 de 9h à 18h30 
jour 2 de 9h à 17h30 

Lieu : 
13 chemin Farinier 11300 Limoux

Tarif du stage : 

• Prix : 330 € (Arrhes 120€)

Pour plus d'informations sur le stage, cliquer ici

Conditions générales

• Prix du stage = arrhes + solde
• L'inscription au stage est validée par le paiement des arrhes. Le solde restant peut-être versé sur le site internet jusqu'à 8 jours avant le début du stage. Au delà, il sera versé directement sur le lieu de stage.
• Les arrhes ne sont pas restitués en cas de désistement, mais peuvent être reportés sur un autre stage dans l'année, avec l'accord de Blandine Calais Germain
• Toute formation commencée est dûe
• Le stage n'a lieu que si un nombre minimu de participants (8) est inscrit 20 jours avant la date de début de stage
• Nous pouvons vous communiquer par mail la liste des participants pour un éventuel covoiturage