Les rencontres Anatomie Pour le Mouvement
1ère rencontre : Anatomie et Yoga

Présentation

Blandine Calais Germain inaugure, le 11 décembre 2015 la première journée de rencontre « Anatomie Pour le Mouvement® ». Organisées chaque année sur un thème regroupant l’anatomie et les techniques corporelles, ces rencontres sont l’occasion d’écouter des spécialistes du sujet, mais également de se retrouver afin de débattre et d’explorer diverses méthodes et techniques gestuelles.

Cette première journée aura pour thème « Anatomie et Yoga ». Elle étudiera, par certains exemples, comment l’anatomie peut éclairer, modifier ou préciser la pratique des postures ou du Pranayama. La journée alternera des conférences, des ateliers et une pause repas méridienne qui sera l’occasion de rencontres et d’échanges.

Intervenants

Blandine Calais Germain : Kinésithérapeute et professeur de danse, créatrice d’une méthode pédagogique originale liant anatomie et techniques corporelles, elle a dirigé, pendant 35 ans, de nombreux stages d’anatomie appliquée au yoga. Auteur de plusieurs livres (Anatomie pour le mouvement, Respiration, Périnée féminin, Abdos sans risque…), traduits dans 19 langues, elle anime, depuis sa création, la tribune anatomie posturale de la revue Esprit Yoga. En 2015, elle lance le cursus diplômant AnatomYoga®, une formation complète en anatomie appliquée pour les enseignants de Yoga.

Leslie Kaminoff : Professeur de Yoga de renommée internationale, il a dirigé, pendant plus de 30 ans, différents ateliers et formations dans les domaines du yoga de l’anatomie respiratoire et du travail corporel. Co-auteur, avec Amy Matthews, du livre Yoga Anatomy, et créateur d’e-Sutra, blog spécialisé dans le yoga, Il s’exprime régulièrement dans les colonnes du Yoga Journal et du New York Times. Combinant rigueur intellectuelle spontanéité et humour, son enseignement est en constante évolution.

Informations pratiques

Date de la rencontre : le 11 décembre 2015 de 9h15 à 17h30

Lieu : Fondation Biermans-Lapôtre, 9 A Boulevard Jourdan, 75014 Paris

Prix : 90 € (-20€ si vous vous inscrivez également à l'atelier du 12 décembre*)
Le prix inclut l’accès aux conférences ainsi que le buffet de midi

Pour vous inscrire à cette rencontre, cliquer ici

*Le 12 décembre, il y a aura également un atelier d'une journée  au cours duquel Leslie Kaminoff  présentera "Une introduction à l’enseignement du Yoga axé sur la respiration et démystifier la pratique des Bandha - une approche thérapeutique". Cet atelier est organisé par AliaOm (Renseignement et inscriptions, cliquer ici). Il y a une remise de 20€ pour les personnes qui s'inscrivent aux 2 évenements (Remise qui se fera à l'occasion de la rencontre du 11 décembre, sur présentation du justificatif d'inscription à l'atelier de Leslie).

Programme

La journée de rencontre sera organisée de la façon suivante :

9h15 - 10h : Café/tisanne d’accueil

10h - 11h15 : Conférence (Blandine Calais Germain)
Cette conférence présentera la protection active des disques intervertébraux dans les postures en incurvation. Des précisions seront données sur des notions comme la différence actif/passif, les zones hyper/hypomobiles et l’impact des porte-à-faux sur la multiplication de la charge appliquée à la colonne vertébrale.

11h30 - 12h45 : Conférence (Leslie Kaminoff)
Dans cette conférence, Leslie Kaminoff présentera l’historique de sa méthode d’enseignement, fondée sur une approche anatomique du yoga. La présentation décrira ses travaux dans la médecine du sport lors de la naissance de l’industrie du fitness dans les années 80, ainsi que dans le développement du yoga thérapeutique dans les années 90.

12h45 - 14h15 : Pause repas méridienne

14h15 - 15h30 : Atelier/Conférence (Blandine Calais Germain)
Cet atelier explorera la dynamique costale dans le Pranayama. Il présentera une série d’exercices, insérable dans un programme de yoga, pour libérer les articulations et la flexibilité des côtes, ainsi que pour fortifier les muscles thoraciques.

15h45 - 17h : Atelier/conférence (Blandine Calais Germain)
Cet atelier explorera la posture debout à travers la structure du pied et sa fonction. Cette exploration se fera par une série d’exercices pratiques accessibles et faciles à reproduire.