Ciclo di formazione “Perineo e Movimento”
Modulo 1: Repertorio
Presentazione
In questo modulo vengono presentate le prime 6 lezioni che costituiscono il repertorio del corso.
Il metodo di lavoro alterna:
- Parte esperienziale, atelier di movimento e anatomia palpatoria al fine di reperire le diverse parti anatomiche prese in esame, con nozioni di anatomia e fisiologia in rapporto al repertorio delle 6 sequenze.
- Parte teorica, trascrizione delle informazioni apprese, messa a punto delle caratteristiche di progressione dell’apprendimento del metodo, esposizioni orali, applicazioni su modelli anatomici, illustrazioni, video, sessioni di domande e risposte.
Informazioni pratiche
Ref:10a
A Roma in 2020
Ciclo di 30 ore : dal 7 al 11 luglio 2020
Orari : dalle 10 alle 13 e dalle 14 alle 17
Luogo : Roma
Costo: 1490 euro per il ciclo completo
Per iscrizione o più informazioni inviare un mail a :
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o chiamare al numero italiano 0039 3478186122
Organizzazione: Anatomia per il movimento Italia, in collaborazione con Spaziocorpo.
Programma
Primo giorno
Mattina
- Presentazione del ciclo di formazione.
- Pratica della prima ora del repertorio. Tema principale Riconoscimento del bacino. Prime contrazioni.
- Condivisione tra i partecipanti.
- Prise de notes*. Vengono sottolineate le caratteristiche della progressione di apprendimento del metodo, le modalità con le quali deve essere insegnato, secondo una progressione precisa, e le parole chiave da utilizzare.
Pomeriggio
- Anatomia, il bacino e il perineo.
- Movimenti intrinseci ed estrinseci del bacino. Consequenze per il perineo
- Prise de notes.
- Pedagogia: perché il rilassamento è indispensabile per una presa di coscienza sensoriale del perineo e come passo preliminare per una sua successiva tonificazione? Come realizzare questo rilassamento? Nel corso di questa sessione saranno toccati diversi punti, il ritmo, la scelta del linguaggio più adeguato, delle immagini più efficaci e del materiale più idoneo da utilizzare nell’insegnamento del metodo. L’ascolto delle motivazioni degli allievi.
Secondo giorno
Mattina
- Pratica della seconda ora del repertorio. Tema principale Contrazioni e decontrazioni dei muscoli superficiali.
- Condivisione tra i partecipanti. Il vissuto personale della seduta.
- Prise de notes. Vengono sottolineate le caratteristiche della progressione di apprendimento del metodo, le modalità con le quali deve essere insegnato, secondo una progressione precisa, e le parole chiave da utilizzare.
Pomeriggio
- Anatomia, muscoli profondi e superficiali del pavimento pelvico. Sfinteri, innervazione.
- Pratica della terza ora del repertorio. Tema principale Prime contrazioni dei muscoli profondi.
- Condivisione tra i partecipanti. Il vissuto personale della seduta.
- Prise de notes.
- Test di anatomia.
Terzo giorno
Mattina
- Pratica della quarta ora del repertorio. Tema principale Flessibilità toracica. Prime contrazioni dei muscoli profondi.
- Condivisione tra i partecipanti. Il vissuto personale della seduta.
- Prise de notes. Vengono sottolineate le caratteristiche della progressione di apprendimento del metodo, le modalità con le quali deve essere insegnato, secondo una progressione precisa, e le parole chiave da utilizzare.
Pomeriggio
- Anatomia, la muscolatura vicino al perineo. Come agisce, sinergie con alcuni muscoli del pavimento pelvico.
- Focus pedagogico: relazione tra respiro, movimenti, pressioni perineali.
- I cinque tipi di respirazione nel lavoro sul perineo. Analisi del gesto respiratorio e sue implicazioni nella pressione perineale.
- Pedagogia: come utilizzare le cinque respirazioni nella progressione del metodo. Saper riconoscere la respirazione personale di ciascuno.
Quarto giorno
Mattina
- Pratica della quinta ora del repertorio. Tema principale Il triangolo anteriore del perineo: coscienza sensoriale e tonificazione.
- Condivisione tra i partecipanti. Il vissuto personale della seduta.
- Prise de notes. Vengono sottolineate le caratteristiche della progressione di apprendimento del metodo, le modalità con le quali deve essere insegnato, secondo una progressione precisa, e le parole chiave da utilizzare.
- Descrizione di alcune patologie: traumi (lesioni, episiotomia). Incontinenza.
Pomeriggio
- Anatomia, arterie, vene e vasi linfatici del perineo.
- Studio anatomico e atelier di movimento sulla muscolatura vicino al perineo, sinergia con la muscolatura del perineo, posizione per facilitare o escludere questa sinergia.
- Pedagogia: l’utilizzo o meno della muscolatura vicino al perineo durante il lavoro sul perineo.
Quinto giorno
- Pratica della sesta ora del repertorio. Tema principale I tre sfinteri.
- Condivisione tra i partecipanti. Il vissuto personale della seduta.
- Prise de notes. Vengono sottolineate le caratteristiche della progressione di apprendimento del metodo, le modalità con le quali deve essere insegnato, secondo una progressione precisa, e le parole chiave da utilizzare.
- Presentazione in PowerPoint del metodo.
- Modulo di valutazione.