Cinetica respiratoria

Questo corso é un introduzione allo studio dei principali meccanismi respiratori.
Vengono presentate le forze e i movimenti che intervengono nella respirazione,e piu'di 30 modalità respiratorie che verranno applicate a secondo delle
circostanze. Importante: non si tratta della fisiologia della respirazione ma dello studio dei movimenti che si fanno per respirare e delle possibili variazioni.
Particolare attenzione al diaframma toracico che verrà attivato con diversi esercizi

Informazioni Pratiche

Riferimento : 2

A Lucca in 2021

Corso di 30h

Date : 

Orari :

Luogo : Aera Live 23, via dei Publici Macelli  237, 55100 Lucca 

Costo : 490 euros

Per iscrizione o più informazioni inviare un mail a :
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o chiamare al numero italiano 0039 3478186122

Programma

• Presentazione generale, ricordo della funzione respirator
• Pratica: Identificazione dei movimenti respiratori fondamentali.
• Scheletro ed articolazioni che intervengono nella respirazione
• Gabbia toracica:localizzazione,rappresentazione anatomica interna.
• Movimenti delle costole
  • Pratica dei due tipi di movimenti costali.
  • Esercizi di mobilizzazione delle costole in differenti situazioni.
  • Lettura del corpo. Cause che bloccano e facilitano il movimento costale.
• I volumi respiratori: identificazione delle forze che intervengono. Pratica
• I Muscoli della respirazione
  • Diaframma: localizzazione anatomica
  • Funzionamento del diaframma fase 1
  • Esplorazioni delle differenti respirazioni diaframmatico/addominali
  • Differenze,conseguenze, dettagli pedagogici
• Rappresentazione anatomica interna del diaframma
  • Esercizi per stirare il diaframma.
  • Funzionamento diaframma fase 2. Pratica
  • Esercizi per tonificare e rilassare il diaframma
• Diaframma e esofago. Plesso solare.
• Funzione del diaframma nella digestione,pianto,voce,circolazione sanguigna.
• I muscoli inspiratori costali. Presentazione
  • Pratica: Descrizione di ogni muscolo espiratorio
  • Sperimentazione del movimento che provocano stiramento di alcuni muscoli inspiratori costali.
• I muscoli espiratori. Espiratori addominali e toracici. Presentazione.
  • Pratica delle respirazioni toraciche e addominali discendenti e rimontanti
  • Pratica. Sincronizzazione tra muscoli inspiratori e muscoli espiratori durante la espirazione,
    la respirazione contro resistenza, la voce, i movimenti espulsivi che implicano il sistema respiratorio, la tosse.

Questo libro completa e mette in pratica le nozioni del libro "respirazione" gesto
anatomico di Blandine