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Método Sinovi®
Módulo REPERTORIO 1

Presentación

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Este módulo práctico y teórico presenta el REPERTORIO de las 6 primeras clase del método Sinovi.

Informaciones prácticas

Metodología : Blandine Calais-Germain

Referencia : 21b

Duración : 30 horas

En Barcelona 2019

Docente : Angels Mastagué

Fecha : 30 de Noviembre, 1 de Diciembre 2019 Parte a

Fecha : 11, 12 de Enero 2019 Parte b

Horario :
Sabado : 10 a 19.30 (descanso de 14.30 a 16.00)
Domingo : 9 a 17.30 (descanso de 13.30 a 15.00)

Lugar
Enviar enviar email o whatsapp para la dirección exacta de cada curso.

Para mas información y reservas, enviar un email a: 
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

o llamar directamente al numero 625207802

Objetivos

Practicar y retener el contenido de las 6 primeras lases del método Sinovi. 

Adquirir ciertas competencias teóricas útiles para la transmisión de las secuencias.

Para acceder al curso se aconseja:

  • Tener una experiencia en enseñanza del movimiento con grupos.

* Se puede participar en estos cursos después de completar los 2 módulos : Répertorio 1, Repertorio 2 del Método Sinovi®

Medios pedagógicos y de organización

El método de trabajo alterna constantemente :

Tiempos de trabajo corporal :

Práctica de 6 de las 10 horas de clases del método

Prácticas didácticas con el enfoque de localizar las nociones anatómicas y fisiológicas en referencia al repertorio.

Tiempos de teoría con diferentes formas :

Repetición de notas de las secuencias del repertorio puntualizando características de progresión.

Exposiciones orales, trabajo sobre moldes anatómicos, ilustraciones y videos. Sesiones de preguntas/respuestas.

A disposición moldes anatómicos (esqueleto de tronco y caja torácica)

Dosier individual que contiene el programa del curso y soportes escritos.

Medios que permiten seguir la ejecución y apreciar los resultados

Cambios de rol : cada alumno será invitado a seguir el curso o ser observador del mismo en la repetición.

Programa detallado

  • Presentación del ciclo
  • Práctica de la primera hora del repertorio. Tema principal “primeras pruebas, primeras prácticas repetitivas”
  • Notas personales e intercambio verbal : impresiones y vivencias personales de la sesión
  • Anatomía : revisión de la descripción de las articulaciones intervertebrales. Selección de la descripción para la movilización vertebral. Palabras clave.
  • Zoom sobre la distinción entre flexibilización y refuerzo. Características generales. Cronologías posibles. Aplicación a las flexibilizaciones de columna.
  • Repetición de la primera hora del repertorio. Intercambio de preguntas/respuestas

 

  • Práctica detallada de la primera serie de autocontactos y notas pedagógicas : objetivos, puesta en marcha.
  • Práctica de la segunda hora del repertorio. Tema principal : “los músculos claves en la movilización articular”
  • Notas personales e intercambio verbal : impresiones y vivencia personal de la sesión
  • Anatomía : Los músculos claves en la movilidad articular
  • Zoom sobre la distinción entre las diferentes clases de flexibilizaciones. Características generales. Posibles cronologías. Aplicación de flexibilizaciones en los músculos implicados.
  • Repetición práctica breve de la segunda hora del repertorio. Intercambio de preguntas/respuestas.

 

  • Repetición práctica breve y luego teórica de la tercera hora del repertorio : notas personales e intercambio verbal : impresiones y vivencia personal de la sesión.
  • Práctica de la cuarta hora del repertorio. Tema principal : “la movilidad de la caja torácica posterior”
  • Notas personales e intercambio verbal : impresiones y vivencia personal de la sesión
  • Anatomía : Las articulaciones posteriores de la caja torácica.
  • Zoom sobre las consecuencias de la movilidad torácica en el hombro, cuello, columna dorsal, la respiración, los abdominales. Aplicación de flexibilizaciones de las partes posteriores de la caja.
  • Repetición de la cuarta hora del repertorio. Intercambio de preguntas/respuestas.

 

  • Práctica detallada de flexibilización de costillas y articulaciones costo-vertebrales : particularidades de la región alta. Notas pedagógicas.
  • Práctica de la quinta hora del repertorio. Tema principal : “la movilidad torácica y escapular”
  • Notas personales e intercambio verbal : impresiones y vivencia personal de la sesión.
  • Anatomía : las articulaciones anteriores de la caja torácica. Los abdominales y la parte antero-lateral de la caja torácica.
  • Zoom sobre la movilidad del hombro. Ligamentos anteriores. Conflictos bajo el acromio. Vías de pasaje. Prácticas detalladas de mini-movilidades. Aplicación de flexibilizaciones de las partes anteriores de la caja torácica.
  • Repetición de la quinta hora del repertorio. Intercambio de preguntas/respuestas.

 

  • Práctica de la sexta hora del repertorio. Tema principal : “la movilidad de cada cadera”
  • Notas personales e intercambio verbal : impresiones y vivencia personal de la sesión
  • Repetición abreviada de la quinta hora del repertorio. Intercambio de preguntas/respuestas

N.B.

*Las reservas de plazas dan acceso a los contenidos del CAMPUS online y no se devuelven. Las personas que no puedan asistir en la sesión ZOOM podrán igualmente acceder a la grabación en el CAMPUS del curso correspondiente. Todas las personas que participan en la versión online de este curso aceptan que la sesión de ZOOM esté grabada y puesta online para poder complementar el contenido digital de cada curso. 

**En caso de no poder asistir en los cursos presenciales (bajo documento justificativo) se puede trasladar la cantidad de dinero entregada para la reserva a otro Curso programado en los 12 meses siguientes a la fecha de inicio del Curso inicialmente reservado.

Nuestros cursos están dirigidos a todas las personas que practican clases de movimiento (Yoga, Pilates, Danza...)  para que puedan practicar en seguridad y utilizar un lenguaje anatómicamente correcto. 
No formamos terapeutas, ni profesionales del mundo sanitario.
Para cualquier molestia, enfermedad o preocupación de carácter medico-sanitario siempre se tiene que acudir al personal medico y fisioterapeutas competentes.

FORMACIONES TODO EL AÑO

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