Método Sinovi®
Módulo REPERTORIO 1
Presentación
Este módulo práctico y teórico presenta el REPERTORIO de las 6 primeras clase del método Sinovi.
Informaciones prácticas
Metodología : Blandine Calais-Germain
Referencia : 21b
Duración : 30 horas
En 2021 - 2022 - CAMPUS online + ZOOM
Docente : Angels Mastagué
Fecha : 11, 12 Diciembre 2021 - 2 de 5
Fecha : 22, 23 Enero 2022 - 3 de 5
Horarios ZOOM - (huso horario de Madrid) ¡ok para Latinoamérica!
Sab. - 16.00-20.00 (descanso 17.50-18.10)
Dom - 16.00-20.00 (descanso 17.50-18.10
Precio :
Método Sinovi completo : 1280€
Participantes que repiten: Llamar para precio
Para mas información y reservas, enviar un email a:
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o llamar directamente al numero 625207802
Objetivos
Practicar y retener el contenido de las 6 primeras lases del método Sinovi.
Adquirir ciertas competencias teóricas útiles para la transmisión de las secuencias.
Para acceder al curso se aconseja:
-
Participar en los 2 cursos de Anatomía para el Movimiento® :
-
Tener una experiencia en enseñanza del movimiento con grupos.
* Se puede participar en estos cursos después de completar los 2 módulos : Répertorio 1, Repertorio 2 del Método Sinovi®
Medios pedagógicos y de organización
El método de trabajo alterna constantemente :
Tiempos de trabajo corporal :
Práctica de 6 de las 10 horas de clases del método
Prácticas didácticas con el enfoque de localizar las nociones anatómicas y fisiológicas en referencia al repertorio.
Tiempos de teoría con diferentes formas :
Repetición de notas de las secuencias del repertorio puntualizando características de progresión.
Exposiciones orales, trabajo sobre moldes anatómicos, ilustraciones y videos. Sesiones de preguntas/respuestas.
A disposición moldes anatómicos (esqueleto de tronco y caja torácica)
Dosier individual que contiene el programa del curso y soportes escritos.
Medios que permiten seguir la ejecución y apreciar los resultados
Cambios de rol : cada alumno será invitado a seguir el curso o ser observador del mismo en la repetición.
Programa detallado
- Presentación del ciclo
- Práctica de la primera hora del repertorio. Tema principal “primeras pruebas, primeras prácticas repetitivas”
- Notas personales e intercambio verbal : impresiones y vivencias personales de la sesión
- Anatomía : revisión de la descripción de las articulaciones intervertebrales. Selección de la descripción para la movilización vertebral. Palabras clave.
- Zoom sobre la distinción entre flexibilización y refuerzo. Características generales. Cronologías posibles. Aplicación a las flexibilizaciones de columna.
- Repetición de la primera hora del repertorio. Intercambio de preguntas/respuestas
- Práctica detallada de la primera serie de autocontactos y notas pedagógicas : objetivos, puesta en marcha.
- Práctica de la segunda hora del repertorio. Tema principal : “los músculos claves en la movilización articular”
- Notas personales e intercambio verbal : impresiones y vivencia personal de la sesión
- Anatomía : Los músculos claves en la movilidad articular
- Zoom sobre la distinción entre las diferentes clases de flexibilizaciones. Características generales. Posibles cronologías. Aplicación de flexibilizaciones en los músculos implicados.
- Repetición práctica breve de la segunda hora del repertorio. Intercambio de preguntas/respuestas.
- Repetición práctica breve y luego teórica de la tercera hora del repertorio : notas personales e intercambio verbal : impresiones y vivencia personal de la sesión.
- Práctica de la cuarta hora del repertorio. Tema principal : “la movilidad de la caja torácica posterior”
- Notas personales e intercambio verbal : impresiones y vivencia personal de la sesión
- Anatomía : Las articulaciones posteriores de la caja torácica.
- Zoom sobre las consecuencias de la movilidad torácica en el hombro, cuello, columna dorsal, la respiración, los abdominales. Aplicación de flexibilizaciones de las partes posteriores de la caja.
- Repetición de la cuarta hora del repertorio. Intercambio de preguntas/respuestas.
- Práctica detallada de flexibilización de costillas y articulaciones costo-vertebrales : particularidades de la región alta. Notas pedagógicas.
- Práctica de la quinta hora del repertorio. Tema principal : “la movilidad torácica y escapular”
- Notas personales e intercambio verbal : impresiones y vivencia personal de la sesión.
- Anatomía : las articulaciones anteriores de la caja torácica. Los abdominales y la parte antero-lateral de la caja torácica.
- Zoom sobre la movilidad del hombro. Ligamentos anteriores. Conflictos bajo el acromio. Vías de pasaje. Prácticas detalladas de mini-movilidades. Aplicación de flexibilizaciones de las partes anteriores de la caja torácica.
- Repetición de la quinta hora del repertorio. Intercambio de preguntas/respuestas.
- Práctica de la sexta hora del repertorio. Tema principal : “la movilidad de cada cadera”
- Notas personales e intercambio verbal : impresiones y vivencia personal de la sesión
- Repetición abreviada de la quinta hora del repertorio. Intercambio de preguntas/respuestas
N.B.
*Las reservas de plazas dan acceso a los contenidos del CAMPUS online y no se devuelven. Las personas que no puedan asistir en la sesión ZOOM podrán igualmente acceder a la grabación en el CAMPUS del curso correspondiente. Todas las personas que participan en la versión online de este curso aceptan que la sesión de ZOOM esté grabada y puesta online para poder complementar el contenido digital de cada curso.
**En caso de no poder asistir en los cursos presenciales (bajo documento justificativo) se puede trasladar la cantidad de dinero entregada para la reserva a otro Curso programado en los 12 meses siguientes a la fecha de inicio del Curso inicialmente reservado.
Nuestros cursos están dirigidos a todas las personas que practican clases de movimiento (Yoga, Pilates, Danza...) para que puedan practicar en seguridad y utilizar un lenguaje anatómicamente correcto. No formamos terapeutas, ni profesionales del mundo sanitario. Para cualquier molestia, enfermedad o preocupación de carácter medico-sanitario siempre se tiene que acudir al personal medico y fisioterapeutas competentes. |