Formation Seniors & Mouvement^{^®}

Présentation

La formation professionnelle Seniors & Mouvement^® s’adresse aux enseignant.e.s de techniques corporelles, éducateur.trice.s et animateur.trice.s sportif.ve.s, animateur.trice.s en maisons de retraite ou toute personne engagée dans un travail avec le public senior.

Elle traite de la connaissance du public âgé (socle de la méthode), de l’apprentissage de mouvements choisis et conçus spécifiquement, de la conception de cycles et de séances ainsi que des rôles de l’enseignant.

La méthode Seniors & Mouvement^® est conçue pour des pratiques collectives sans visée thérapeutique.

Le cycle de formation

Le cycle de formation professionnelle se compose de :

3 stages de base, indépendants et autonomes :

- Seniors & Mouvement^® : épaule et main

- Seniors & Mouvement^® : système nerveux senior (équilibre, mémoire, coordination)

- Seniors & Mouvement^® : marche et relevés

1 stage de 15 heures accessible après avoir suivi les 3 premiers :

- Seniors & Mouvement^® : mouvements combinés et avancés

1 stage de 30 heures finalisant la formation :

- Seniors & Mouvement^® : concevoir et enseigner

Le contenu des 3 premiers stages vous permettra d’intégrer à vos séances des mouvements et pratiques avec des objectifs spécifiques offrant de grandes possibilités d’adaptation à vos publics. Ils traitent également des effets du vieillissement et des manières d’aborder le mouvement en prenant en compte les spécificités du public senior. Ils intègrent des passages pédagogiques et peuvent être suivis indépendamment les uns des autres.

Le stage « Seniors & Mouvement^® : mouvements avancés » crée une synergie autour des 3 stages de base. Il enseigne des manières de combiner les mouvements issus de ces 3 stages afin de proposer des enchainements pour l’ensemble du corps.

Ce répertoire de mouvements se doit d’être mis en forme pour optimiser ses effets et garantir aux personnes qui le suivent un maximum de sécurité. Il convient pour cela de sélectionner les éléments du répertoire adaptés au public, d’alterner les types de mouvement, de savoir les utiliser aux bons moments en fonction des objectifs choisis, de savoir comment rythmer et donner forme à la séance, d’organiser l’évolution des contenus à l’intérieur d’un ou plusieurs cycles et enfin de l’animer dans l’esprit de la méthode.

C’est l’objet du stage « Seniors & Mouvement^® : concevoir et enseigner ».

Les personnes ayant suivi l’intégralité de la formation auront ainsi la possibilité de créer eux même leurs progressions de mouvements, leurs déroulés de séances et l’organisation de leurs cycles tout en restant dans l’esprit de la méthode Seniors & Mouvement^® et dans des formats reconnaissables et identifiables de la méthode.

Pour aider au démarrage d’un cours Seniors & Mouvement^®, un cycle de base sera proposé.

Méthodologie

Pendant la formation on alternera théorie et pratique. Des séquences seront consacrées à la pratique des mouvements, leur analyse et leur pédagogie. Nous aborderons aussi les effets du vieillissement sur les systèmes du corps humain (en particulier ceux prépondérants dans la motricité), leur relations avec les besoins de l’être humain et les adaptations fonctionnelles possibles grâce au mouvement.

Certification

Pour obtenir la certification finale de la formation, chaque participant devra remettre aux formateurs dans l’année qui suit le dernier stage un dossier comprenant le tableau d’un cycle de 5 séances, une séance détaillée et filmée. S’ils le souhaitent, ces fichiers pourront être mis à la disposition de l’ensemble de la communauté Seniors & Mouvement^® dans un esprit collaboratif.

Les co-requis

La participation au cycle de formation suppose de suivre également les stages :

Cartilage et Mouvement
Quick Anatomie (ou de justifier d’un niveau équivalent).

Publics concernés

Enseignant.e.s de techniques corporelles
Éducateur.trice.s et animateur.trice.s sportif.ve.s
Animateur.trice.s en maison de retraite
Kinésithérapeutes souhaitant mettre en place des cours collectifs avec les personnes âgées
Toute personne engagée dans un travail avec le public senior ou pour elle-même.