L'anatomie vous aidera à mieux gérer vos postures à partir de votre propre corps, à savoir,
reconnaitre les limites articulaires qui rendent certaines postures inadaptées,
ou qui demandent une présentaion ou adaptation.
Elle vous permettra d'acquérir plus de précision dans l'observation de vos élèves,
les corrections et les progressions que vous leur proposerez.
Les stages
Dix stages de 18h chacun composent la série Anatomyoga :
- Mobilités de colonne et postures de Yoga
- Hanche et Yoga
- Genou et Yoga
- Epaule, ceinture scapulaire et Yoga
- Anatomie pour le pranayama
- Anatomie et bandas
- Moelle épinière et Yoga
- Cage thoracique et Yoga
- Cou et Yoga
- Cheville, pied et Yoga
Qui sommes-nous ? Que faisons nous ?
Depuis 1980, Blandine Calais Germain et son équipe visent à rendre l'anatomie accessible aux personnes qui pratiquent le mouvement.
Ce concept a pris forme dans deux grandes méthodes :
Anatomie Pour le Mouvement® : Une méthode d'enseignement de l'anatomie en lien constant avec le mouvement.
Geste anatomique® : Un département de pratique regroupant des gestes entièrement conçus à partir de l'anatomie
