Respiration

Edité par les Editions Désiris.

C'est le dernier livre de Blandine Calais Germain, sorti en 2005

Son contenu :

Ce livre propose d'explorer les mouvements que l'on fait pour respirer:
de savoir lire leur déroulement, de connaître leurs structures anatomiques, de comprendre les forces en jeu. De pratiquer par de nombreux exercices.

Il y a au moins une centaine de façons de respirer... et même bien plus...
les hautes, les basses, les costales, les abdominaux, les diaphragmatiques... Mais toutes les formes de respiration reposent sur deux mécanismes fondamentaux et leurs variantes, qui peuvent se combiner.

Aucune forme de respiration n'est bonne ou mauvaise en soi,
mais ce livre observe comment toutes sont intéressantes, chacune à sa manière : elles vont accompagner telle et telle circonstance, produire tel ou tel effet...

Sommaire :

- squelette, viscères, muscles de la respiration,
- volumes respiratoires,
- forces en jeu dans les différents volumes,
- analyse des principales respirations,
- 60 pages pratiques.

Public :

professionnels concernés par la respiration :
- Professeurs d'éducation physique, sports, yoga, conscience corporelle.
- Professionnels des arts vivants : musique, chant, théâtre, danse, mime, cirque.
- Journalistes, enseignants, avocats.
- Professionnels du milieu médical et paramédical : kinésithérapeutes, psychomotriciens, sages femmes, phoniatres, orthophonistes, relaxologues, psychothérapeutes, psychiatres.