Vous êtes femme enceinte

Trois livres et trois stages vous concernent particulièrement.

Les livres

Le périnée féminin et l'accouchement, vous permettra de découvrir cette région de votre corps pendant votre grossesse pour mieux la soigner et la protéger au quotidien et plus particulièrement dans la circonstance de l'accouchement,

Bouger en accouchant, vous permettra de comprendre et d'expérimenter comment certains mouvements aident le bassin à s'adapter au passage du bébé, et comment on peut s'y préparer avant l'accouchement.

Respiration-geste respiratoire, vous présentera les différentes formes de respiration, observées dans leur geste : diaphragmatiques, costales, ainsi que les différentes formes d'apnées et leurs différences, les avantages et inconvénients de toutes ces formes de respirations.

Les stages

Le stage périnée féminin complète et met en acte le livre « périnée féminin ». Il donne, en quatre jours, l'essentiel des informations qu'il est bon de connaître concernant votre périnée,  alternée avec de nombreux exercices pratiques. C'est un stage de découverte personnelle.

Le stage Mouvements du bassin et accouchement vous permettra de comprendre et d'expérimenter concrètement les mouvements des hanches et de la colonne vertébrale qui permettent de transformer les diamètres du bassin et de savoir comment les mettre en oeuvre dans votre préparation à la naissance et lors de votre accouchement.

le stage cinétique respiratoire fait l'inventaire des différentes formes de respiration, de leurs avantages et inconvénients. Il vous sera utile pour de nombreuses précisions concernant la préparation à la naissance et l'accouchement.