Formation Seniors & Mouvement®
Stage : concevoir et enseigner
Présentation
Ce stage est le dernier de la formation Seniors & Mouvement® et certainement le plus important, car c’est l’agencement des contenus qui fait la méthode. C’est la qualités de l’organisation des éléments appris jusqu’ici qui vont faire la réussite de vos séances et le bien-être de vos participants.
II va permettre de mettre en forme le répertoire de la méthode, de l’organiser à l’intérieur d’une séance et de créer des progressions à travers des cycles de séances. Ces outils didactiques vont permettre d’optimiser les effets des mouvements du répertoire en trouvant une manière juste de les mettre en alternance et de les proposer aux moments les plus appropriés. L’animateur va ainsi pouvoir utiliser sa créativité pour créer des cycles de séances parfaitement adaptés à son public.
Seniors & Mouvement® est aussi une manière d’animer la séance, de la rythmer, de la raconter. Ainsi ce stage propose la mise en pratique d’outils d’animation intégrants des temps de passages pédagogiques. Ils seront l’occasion de prendre la place de l’enseignant et d’obtenir des retours qui vous aideront dans vos cours.
Publics concernés
- Enseignant.e.s de techniques corporelles qui souhaitent mettre en place des cours Seniors & Mouvement®
- Kinésithérapeutes souhaitant mettre en place des cours collectifs avec les personnes âgées
- Toute personne engagée dans un travail avec le public senior ou pour elle-même
Prérequis
Avoir suivi les stages :
- Épaule et main
- Équilibre, cognition et respiration
- Marche et relevés
- Mouvements combinés et avancés
Infos pratiques
En 2025
Stage de 30 heures : 21 au 24 aout 2025
Horaires : de 9h à 18h
Lieu : 13 chemin Farinier 11300 Limoux
Tarif du stage :
- Prix : 590€ (Arrhes 120€)
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Contenu du stage
Pratiques : apprentissage d’un cycle de base et d’une séance découverte. Apprentissage des grand enchaînements globaux.
Outils d’évaluation des élèves seniors : tests fonctionnels, grilles de lecture.
Outils d’entraînement de la force et de développement musculaire chez les personnes âgées : le choix des types de contraction, le temps sous tension, la récupération, le choix des mouvements et des angles de travail, les variations d’intensité, les tempos.
Gestion de la fatigue : fatigue nerveuse, muscuylaire et articulaire, stress oxydatif. Utiliser la fatigue comme outil d'intensification.
Didactique : analyse du cycle de base et de la séance découverte, construction de séances en utilisant les formes fantaisie, rondo et passacaille. Pédagogie et didactique des grand enchaînements globaux. Construction de cycles de séances en partant d’une séance finale construite à partir des objectifs définis par les besoins d’un public. Création de séquences de mise en route de cours en fonction du contenu à suivre.
Pédagogie : initiation aux rôles de l’enseignant, réflexions sur les choix du langage et de la conjugaison, utilisation des canaux de communication. Passages pédagogiques avec grille de lecture et retour des formateurs.
Éléments de communication : faire découvrir la méthode et savoir la présenter à différents publics, les outils de communication.
