Formation Seniors & Mouvement^®

Stage : épaule et main

Existe en formation présentielle ou en formation en ligne

Présentation

Ce stage part des difficultés rencontrées par les personnes âgées dans l’utilisation des membres supérieurs au quotidien. Nous verrons aussi que la souplesse et la force des membres supérieurs peut être déterminante pour un le relevé du sol facilité. Proposer des outils aidant à retrouver du confort articulaire est son grand objectif.

Il fait partie des 3 stages de base de la formation professionnelle préparant à l’enseignement de la méthode Seniors & Mouvement®. Il peut aussi être suivi de manière indépendante. Il traite des effets du vieillissement et des manières d’aborder le mouvement en prenant en compte les spécificités des publics seniors pour le membre supérieur. Il permet au stagiaire d’apprendre à intégrer dans ses séances des progressions de mouvements avec des objectifs spécifiques, offrant de grandes possibilités d’adaptation aux publics seniors. Il prévoit des temps de passages pédagogiques.

Le répertoire de mouvement s’organise autour de
- l’alternance de mouvements passifs ou actifs, seul ou à deux, avec ou sans matériel,
- la pratique d’exercices permettant de travailler en force maximale en toute sécurité,
- l’entrainement de la motricité fine.

Certains mouvements de ce stage pourront être combiné avec les mouvements des autres stages de base. Cela est exploré dans le stage S&M - Mouvements avancés et combinés.

Il est important de noter que ce répertoire devra être organisé au sein des séances et des cycles de séances afin de produire les meilleurs résultats (plaisir à bouger et à être ensemble, progrès dans les gestes fonctionnels, envie de développer une pratique autonome). L'étude de cette organisation se fait dans le dernier stage de la formation : S&M - Concevoir et enseigner.

Publics concernés

Enseignant.e.s de techniques corporelles (entretien corporel, gym douce, yoga...)
Kinésithérapeutes souhaitant mettre en place des cours collectifs avec les personnes âgées
Toute personne engagée dans un travail avec le public senior ou pour elle-même

Infos pratiques

En ligne en 2025

Le détail de toutes les pratiques sont présentées en vidéos.

L'ensemble des contenus sera disponible et revisionnable sur la plateforme pendant 6 mois à partir de la date de mise en ligne du stage.

En présentiel en 2025

Stage de 12 heures : 16 et 17 avril 2025

Horaires :
jour 1 de 14h à 18h30
jour 2 de 9h à 17h30

Lieu : 13 chemin Farinier 11300 Limoux

Prix et inscription :

Module seul en présentiel : 300€
Module seul EN LIGNE : 260€

Module en présentiel + module en ligne : 360€

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Pour vous inscrire au stage EN LIGNE cliquer ici
Pour vous inscrire au stage en présentiel + en ligne cliquer ici
Pour vous inscrire au 3 stages du cycle de base S&M cliquer ici
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Contenu du stage

De connaître les 3 voies de passages de l’épaule et leurs liens avec les gestes fonctionnels
De comprendre comment le vieillissement et les douleurs du membre supérieur peuvent altérer ces gestes
De prendre conscience du rôle du membre supérieur dans les relevés du sol
D’utiliser la progression en 7 étapes de la méthode Seniors & mouvements® pour l'articulation de l'épaule
D’apprendre à utiliser différemment le matériel : grands et petits bâtons, écharpes, ballons, chaise, mur
D’acquérir un répertoire de mouvement pour tout le membre supérieur de la méthode Seniors & mouvement®
D’apprendre un répertoire de mouvement intégrable dans vos pratiques pour tous les publics adultes, soit pour de la préparation au mouvement, soit pour de la récupération ou le corps de séance.