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Formation Seniors & Mouvement®

Stage : épaule et main

Présentation

Ce stage part des difficultés rencontrées par les personnes âgées dans l’utilisation des membres supérieurs au quotidien. Nous verrons aussi que la souplesse et la force des membres supérieurs peut être déterminante pour un le relevé du sol facilité. Proposer des outils aidant à retrouver du confort articulaire est son grand objectif. 

Il fait partie des 3 stages de base de la formation professionnelle préparant à l’enseignement de la méthode Seniors & Mouvement®. Il peut aussi être suivi de manière indépendante. Il traite des effets du vieillissement et des manières d’aborder le mouvement en prenant en compte les spécificités des publics seniors pour le membre supérieur. Il permet au stagiaire d’apprendre à intégrer dans ses séances des progressions de mouvements avec des objectifs spécifiques, offrant de grandes possibilités d’adaptation aux publics seniors. Il prévoit des temps de passages pédagogiques.

Le répertoire de mouvement s’organise autour de 
- l’alternance de mouvements passifs ou actifs, seul ou à deux, avec ou sans matériel,
- la pratique d’exercices permettant de travailler en force maximale en toute sécurité,
- l’entrainement de la motricité fine.

Certains mouvements de ce stage pourront être combiné avec les mouvements des autres stages de base. Cela est exploré dans le stage S&M - Mouvements avancés et combinés

 Il est important de noter que ce répertoire devra être organisé au sein des séances et des cycles de séances afin de produire les meilleurs résultats (plaisir à bouger et à être ensemble, progrès dans les gestes fonctionnels, envie de développer une pratique autonome). L'étude de cette organisation se fait dans le dernier stage de la formation : S&M - Concevoir et enseigner

Publics concernés

  • Enseignant.e.s de techniques corporelles (entretien corporel, gym douce, yoga...)
  • Kinésithérapeutes souhaitant mettre en place des cours collectifs avec les personnes âgées
  • Toute personne engagée dans un travail avec le public senior ou pour elle-même

Infos pratiques

Stage de 15 heures : 22 et 23 mai 2021

Horaires :
jour 1 de 9h à 18h30
jour 2 de 9h à 17h30

Lieu 
54 rue du père Corentin, 75014 Paris

Tarif du stage :

  • Hors formation continue : 330 €
  • Si prise en charge formation continue : 530 € 

Pour une demande de formation continue, cliquer ici
Pour vous inscrire au stage cliquer ici 
Pour vous inscrire au 3 stages du cycle de base Séniors & Mouvements cliquer ici
Pour vous inscrire à la formation complète cliquer ici

Contenu du stage

  • De connaître les 3 voies de passages de l’épaule et leurs liens avec les gestes fonctionnels  
  • De comprendre comment le vieillissement et les douleurs du membre supérieur peuvent altérer ces gestes 
  • De prendre conscience du rôle du membre supérieur dans les relevés du sol 
  • D’utiliser la progression en 7 étapes de la méthode Seniors & mouvements® pour l'articulation de l'épaule 
  • D’apprendre à utiliser différemment le matériel : grands et petits bâtons, écharpes, ballons, chaise, mur 
  • D’acquérir un répertoire de mouvement pour tout le membre supérieur de la méthode Seniors & mouvement®  
  • D’apprendre un répertoire de mouvement intégrable dans vos pratiques pour tous les publics adultes, soit pour de la préparation au mouvement, soit pour de la récupération ou le corps de séance.  

Exemple de progression de mouvement pour l’épaule en 4 étapes

https://youtu.be/8sX1SfhwvKU

https://youtu.be/8sX1SfhwvKU

https://youtu.be/yAgeXq-vfgY

https://youtu.be/Kt_bK_--x6A

 

Prochains stages

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