Cycle de formation Périnée et Mouvement^®
Module n° 3 : Pédagogie

Présentation

Ce module est consacré essentiellement à la pédagogie de restitution de la méthode Périnée & Mouvement^®. Les participant(e)s y enseignent des fragments du répertoire des 10 séances de cours.

La méthode de travail alterne constamment les temps de travail corporel (Pratique et revue en détail du répertoire, séances de techniques vocales) et les temps de pédagogie (Mise en situation d'enseignement, séances d'observation, puis synthèse des impressions du groupe)

Infos pratiques

Référence : 10c

Pour l'année 2024, cette formation peut être suivi en présentiel ou en ligne. L'inscription en présentiel donnera accès aux ressources de a formation en ligne.

En présentiel en 2024

Stage de 30h : du 25 au 29 juillet 2024
Jour 1 : de 10h à 17h30
Jour 2 : de 9h à 17h30
Jour 3 : de 9h à 17h30
Jour 4 : de 9h à 17h30
Jour 5 : de 9h à 12h
les horaires sont susceptibles d'être changée en fonction de la météo.

Lieu :  13, chemin farinier 11300 Limoux

En ligne en 2024 

Dans sa version en ligne, la formation "Périnée et mouvement" module 3, comporte deux sortes d'apports :

- un accès à la formation présentielle, qui se tiendra du 25 au 29 juillet 2024

- L'enregistrement de cette formation, disponible  en replay sur la plateforme par la suite 

Cet enregistrement sera accessible sur la plateforme pendant une durée de 9 mois. 

Vous pouvez à tout moment vous inscrire à ce stage. Si vous le suivez en différé, vous en aurez l'enregistrement mais vous ne pourrez plus avoir le contact direct questions/réponses et la pratique supervisée, qui ont lieu au moment même. Cela ne serait possible que lors d'une nouvelle édition de ce stage.

Prix et inscription : 

Module seul : 590 euros

Cycle complet : 
- Module 1 en ligne + module 2 et 3 en présentiel  : 1490€
- Intégral en ligne : 1290€ 

Pour vous inscrire à ce stage, cliquer ici

Pour vous inscrire à ce stage EN LIGNE, cliquer ici

Pour vous inscrire au cycle complet, cliquer ici

Pour vous inscrire au cycle complet EN LIGNE, cliquer ici

Si vous ne pouvez pas être disponible aux visioconférences, vous aurez accès à l'enregistrement de la visioconférence. 
L'ensemble des contenus sera disponible et revisionnable sur la plateforme pendant 6 mois à partir de la date de mise en ligne du stage.

Vous pouvez à tout moment vous inscrire à ce stage, sachant que les parties en visioconférences sont passées. Vous pouvez en avoir l'enregistrement mais vous ne pouvez plus avoir le contact direct questions/réponses et la pratique supervisée, qui ont lieu au moment même. Cela ne serait possible que lors d'une nouvelle édition de ce stage.

Programme détaillé

Premier jour de cours

Matin : 

• Présentation du module, ajustement de la répartition des rôles.
• Pratique d’une heure du répertoire pour remise en mémoire.
• Séquences d’enseignement de fragments de cours par les élèves
• Reprise en commun

Après midi :

• Pédagogie :  Comment le rôle de l’enseignant(e) se modifie au cours de la séance et d’une séance à l’autre : identification des différents rôles. Repérage de ces rôles dans les 10 séances du répertoire.
• Séquences d’enseignement de fragments de cours par les élèves
• Reprise en commun
• Exposé et débat pédagogique : mots clés liés à chaque rôle

Deuxieme jour  de cours

Matin :

• Pratique d’une heure du répertoire pour remise en mémoire.
• Séquences d’enseignement de fragments de cours par les élèves
• Reprise en commun

Apres midi :

• Séquences d’enseignement de fragments de cours par les élèves.
• Reprise en commun.
• Pédagogie : l’enseignement de la conscience sensorielle dans la méthode « Périnée et Mouvement ». De quoi s’agit il ? Principes de mise en oeuvre.
• Pédagogie : les différents matériels de la méthode.

Troisieme jour de cours

Matin :

• Pratique d’une heure du répertoire pour remise en mémoire.
• Séquences d’enseignement de fragments de cours par les élèves.
• Reprise en commun
• Pédagogie : utilisation des respirations dans la progression de la méthode. Respirations, mouvements, pressions périnéales.

Après midi :

• Pédagogie : Comment introduire une consigne respiratoire ?.
• Montage d'un tableau de synthèse présentant les 10 H
• Séquences d’enseignement de fragments de cours par les élèves.
• Reprise en commun

Quatrieme jour  de cours

Matin :

• Pratique d’une heure du répertoire pour remise en mémoire.
• Séquences d’enseignement de fragments de cours par les élèves.
• Reprise en commun

Apres midi :

• Pédagogie : le travail à deux.
• Quand est il possible, les conditions à créer pour le respect mutuel. Les aspects pratiques.
• Séquences d’enseignement de fragments de cours par les élèves.
• Reprise en commun.
• Exposé : les prolapsus. Illustrations, projections, séance de questions/réponses,
• Pédagogie : faisceau pubo rectal et stabilité périnéale

Cinquieme jour de cours

Matin :

• Séquences d’enseignement de fragments de cours par les élèves.
• Reprise en commun.
• Pédagogie : notion de rythme, travail éventuel en musique

Apres midi :

• Exposé : Powerpoint de communication sur la méthode.
• Remise des certificats.
• Remise du matériel de communication.
• Evaluation du module et du cycle.

Cycle de formation "Périnée et Mouvement^®"
Module n° 1 : Répertoire

Présentation

Ce module présente le répertoire des 6 premières séances de cours.

La méthode de travail alterne constamment :

• Des temps de travail corporel :

• pratique de 6 parmi les 10 heures de cours,
  
• pratiques didactiques visant à repérer des notions anatomiques et physiologiques en rapport avec ce répertoire.

• Des temps de théorie sous plusieurs formes :

• Reprise en note des séances de répertoire avec pointage des caractéristiques de progression,
  
• Exposés oraux, travail sur moulages anatomiques, sur illustrations, vidéos. Séances de questions/réponses.

Infos pratiques

Référence : 10a

En 2024 (FORMATION EN LIGNE)

Le stage en ligne "Périnée et Mouvement" module 1 sera disponible sous forme de formation en ligne. Il sera composé de vidéo accessible via une plateforme numérique (30 heures de visionage et de travail environ). 

Prix et inscription : 

• Module seul : 590€

• Cycle complet : 2 formules 
  • Module 1 en ligne + module 2 et 3 en présentiel  : 1490€
  • Intégral en ligne : 1290€ 

Si vous ne pouvez pas être disponible aux visioconférences, vous aurez accès à l'enregistrement de la visioconférence. 
L'ensemble des contenus sera disponible et revisionnable sur la plateforme pendant 6 mois à partir de la date de mise en ligne du stage.

Vous pouvez à tout moment vous inscrire à ce stage, sachant que les parties en visioconférences sont passées. Vous pouvez en avoir l'enregistrement mais vous ne pouvez plus avoir le contact direct questions/réponses et la pratique supervisée, qui ont lieu au moment même. Cela ne serait possible que lors d'une nouvelle édition de ce stage.

Pour vous inscrire à ce stage EN LIGNE, cliquer ici

Pour vous inscrire au cycle complet, cliquer ici

Pour vous inscrire au cycle complet EN LIGNE, cliquer ici

Programme :

Premier jour

Matin :

• Présentation du cycle
• Pratique de la première heure de répertoire. Thème principal : «Reconnaissance du bassin, premières contractions»
• Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
• Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés.

Après midi :

• Anatomie : Révision de la description du bassin. Sélection de description pour le périnée. Mots clefs.
• Articulations intrinsèques et extrinsèques du bassin. Implication dans le travail du périnée.
• Suite de la prise de notes de la chronologie du premier cours.
• Exposé et débat pédagogique : pourquoi la détente est elle indispensable à la conscience sensorielle du périnée et à sa progression tonique ?  Comment mettre en œuvre cette détente ? (rythme, choix des mots, des images éventuelles, utilisation de matériels, identification des motivations des élèves).

Deuxieme jour

Matin :

• Pratique de la deuxième heure de répertoire. Thème principal : «contractions/décontractions des muscles superficiels»
• Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
• Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés.

Après midi :

• Anatomie : muscles profonds et superficiels du plancher pelvien. Muscles sphincters. Innervation.
• Pratique de la troisième heure de répertoire. Thème principal : « Premières contractions des muscles profonds »
• Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
• Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés.
• Interrogation écrite : anatomie

Troisieme jour

Matin :

• Pratique de la quatrième heure de répertoire. Thème principal : «souplesse thoracique. Premières contractions des muscles profonds»
• Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
• Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés.

Après midi :

• Anatomie : Muscles voisins du périnée et leurs actions. Synergies avec certains muscles du plancher pelvien.
• Exposé et débat pédagogique : relations entre respirations, mouvements, pressions périnéales.
• Inventaire de cinq formes de respiration dans le travail du périnée. Geste respiratoire avec ou sans respiration. Conséquences sur l’hypo ou hyperpression périnéale.
• Pédagogie : utilisation des ces respirations dans la progression de la méthode. Reconnaître la respiration personnelle de chacun.

Quatrieme jour

Matin :

• Pratique de la cinquième heure de répertoire. Thème principal : «Le triangle antérieur du périnée : conscience sensorielle et tonification»
• Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
• Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés
• Exposé de pathologie : traumatismes du périnée (déchirures, épisiotomies). Incontinences

Après midi :

• Anatomie : Artères, veines et vaisseaux lymphatiques du périnée : distribution musculaire et viscérale.
• Exposé et atelier pratique : Synergies des muscles voisins du périnée avec certains muscles du plancher pelvien. Positions pour faciliter ou empêcher ces synergies.
• Pédagogie : utiliser ou non les muscles voisins dans le travail du périnée.

Cinquieme jour

Matin :

• Pratique de la sixième heure de répertoire. Thème principal : «Les trois sphincters»
• Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
• Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés
• Exposé : Powerpoint de présentation de la méthode. Points caractéristiques.
• Evaluation du module.

Cycle de formation "Périnée et Mouvement^®"
Module n° 2 : Répertoire et pédagogie

Présentation

Ce module permet de terminer l'acquisition des séances du répertoire. Il est aussi consacré au début d'apprentissage de la restitution d'une des 10 séances.

Infos pratiques

Référence : 10b

Pour l'année 2024, cette formation peut être suivi en présentiel ou en ligne. L'inscription en présentiel donnera accès aux ressources de a formation en ligne.

En présentiel en 2024

Stage de 30h : du 20 au 24 juillet 2024
Jour 1 : de 10h à 17h30
Jour 2 : de 9h à 17h30
Jour 3 : de 9h à 17h30
Jour 4 : de 9h à 17h30
Jour 5 : de 9h à 12h
les horaires sont susceptibles d'être changée en fonction de la météo.

Lieu :  13, chemin farinier 11300 Limoux

En ligne en 2024

Dans sa version en ligne, la formation "Périnée et mouvement" module 2, comporte deux sortes d'apports :

- un accès à la formation présentielle, qui se tiendra du 20 au 24 juillet 2024

- L'enregistrement de cette formation, disponible  en replay sur la plateforme par la suite 

Cet enregistrement sera accessible sur la plateforme pendant une durée de 9 mois. 

Vous pouvez à tout moment vous inscrire à ce stage. Si vous le suivez en différé, vous en aurez l'enregistrement mais vous ne pourrez plus avoir le contact direct questions/réponses et la pratique supervisée, qui ont lieu au moment même. Cela ne serait possible que lors d'une nouvelle édition de ce stage.

Prix et inscription : 

Module seul : 590 euros

Cycle complet : 
- Module 1 en ligne + module 2 et 3 en présentiel  : 1490€
- Intégral en ligne : 1290€ 

Pour vous inscrire à ce stage, cliquer ici

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Pour vous inscrire au cycle complet, cliquer ici

Pour vous inscrire au cycle complet EN LIGNE, cliquer ici

Si vous ne pouvez pas être disponible aux visioconférences, vous aurez accès à l'enregistrement de la visioconférence. 
L'ensemble des contenus sera disponible et revisionnable sur la plateforme pendant 6 mois à partir de la date de mise en ligne du stage.

Vous pouvez à tout moment vous inscrire à ce stage, sachant que les parties en visioconférences sont passées. Vous pouvez en avoir l'enregistrement mais vous ne pouvez plus avoir le contact direct questions/réponses et la pratique supervisée, qui ont lieu au moment même. Cela ne serait possible que lors d'une nouvelle édition de ce stage.

Programme

Premier jour de cours

Matin :

• Introduction : questions/réponses à propos des pratiques effectuées au cours du premier module et entre les deux modules.
• Pratique de la septième heure de répertoire. Thème principal : «faisceau pubo-rectal»
• Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
• Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés.

Après midi :

• Anatomie : fascias et tissus de maintien passifs du périnée. Relation avec la paroi abdominale.
• Suite des prises de notes de la septième séance.
• Exposé : les prolapsus. Illustrations, projections, séance de questions/réponses
• Pédagogie : faisceau pubo rectal et stabilité périnéale : mise en œuvre particulière de ce faisceau.
• Pratique de la huitième heure de répertoire. Thème principal : « hypopression ou pression».

Deuxieme jour de cours

Matin :

• Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
• H8. Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés.
• Exposé, powerpoint et atelier pratique : les facteurs d’hyper/hypopression.

Après midi :

• Suite exposé et atelier pratique : les facteurs d’hyper/hypopression. Pédagogie : choix de l’hypo ou hyperpression dans la progression de la méthode.
• Pratique de la neuvième heure de répertoire. Thème principal : « tester la force du périnée dans des situations variées».
• Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
• Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés

Troisieme jour de de cours

Matin :

• Pratique de la dixième heure de répertoire. Thème principal : «reprise des thèmes principaux de la série»
• Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
• Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés.
• Reprise/synthèse de l'ensemble des 10 séances sous forme de lecture/tableau.
• Exposé et mise en pratique : le foulage. Rôle de la pesanteur sur les viscères et les fascias par le jeu des alternances de déclives.
• Effet sur la circulation et la reconnaissance sensorielle interne du petit bassin.

Après midi :

• Reprise/synthèse de l'ensemble des 10 séances sous forme de lecture/tableau.
• Préparation du cours donné en commun : repérage des séquences, attribution des rôles.

Quatrieme jour de de cours

Matin :

• H1 donné par l'ensemble des stagiaires.
• Retour critique et pédagogique.
• Exposé et mise en pratique : le foulage. Rôle de la pesanteur sur les viscères et les fascias par le jeu des alternances de déclives. Effet sur la circulation et la reconnaissance sensorielle interne du petit bassin.

Après midi :

• Exposé : les évaluations lors de chaque cours d’une heure : méthodologie, présentation des questionnaires.
• Pédagogie : notion de rythme, travail éventuel en musique.
• Evaluation du module.

Cycle de formation professionnelle

Méthode "Périnée et Mouvement^®"

Existe en formation présentielle ou en formation à distance

Présentation de la méthode

La méthode «Périnée et Mouvement^®» est l’un des différents répertoires du «Geste Anatomique^®*», celui ci désignant la partie pratique de la méthode «Anatomie Pour le Mouvement®».«Périnée et Mouvement®» est une ligne de travail qui met en jeu le périnée dans le corps entier en mouvement.

Elle se présente comme une séance de gymnastique collective, à cette différence près que tous les mouvements y sont sélectionnés et agencés ensemble dans un but constant : amener des formes variées de sollicitation du périnée.

Elle est structurée sous forme d'un protocole de 10 séances, comprenant une progression de la première à la dixième. Ces 10 séances constituent un tronc central à partir duquel on peut élargir ou réduire le cours selon les circonstances. Cette méthode, mise au point depuis quinze ans, a été d'abord enseignée par fragments au cours de stages d'Anatomie Pour le Mouvement©.

Le cycle de formation

Le cycle de formation professionnelle est composé de 3 modules  :

• Stage 1 : Apprendre le répertoire "Périnée et mouvement^®" en ligne uniquement
• Stage 2 : Répertoire et Pédagogie "Périnée et Mouvement^®" en ligne ou en présentiel à Limoux
• Stage 3 : Pédagogie en ligne ou en présentiel à Limoux

Le cycle est principalement enseigné par Blandine Calais Germain.

La formation permet l'obtention du certificat d'habilitation à l'enseignement de la méthode « Périnée et Mouvement® »
(Ce certificat est valable deux années, suite à quoi un stage de confirmation permet d'obtenir le diplôme d'enseignement de la méthode « Périnée et Mouvement® » qui est donné définitivement).

Les pré-requis

Elle suppose :

• D’avoir suivi* les 2 stages suivants**

• Périnée féminin 1er degré
• Cinétique respiratoire

• d’avoir une expérience dans l’enseignement pratique du mouvement auprès de groupes et/ou de pouvoir justifier d’avoir fait soi même un parcours de pratique et conscience corporelle.

* (Ces stages peuvent être suivis APRES la formation Périnée et Mouvement®, mais la certification définitive n'est donnée qu'une fois ces deux stages accomplis).
** ou de pouvoir justifier d'un niveau équivalent

Public concerné

• Enseignant(e)s de techniques corporelles
• Thérapeutes
• Sages femmes
• Psychomotrien(ne)s)
• Ainsi que toute personne engagée dans un travail personnel sur le périnée 

Infos pratiques

Pour l'année 2024, cette formation peut être suivi en présentiel ou en ligne. L'inscription en présentiel donnera accès aux ressources de a formation en ligne.

Cycle de 90h :
      - Stage 1 : en ligne uniquement
      - Stage 2 : du 20 au 24 juillet 2024 à Limoux ou en ligne
      - Stage 3 : du 25 au 29 juillet 2024 à Limoux ou en ligne             

Lieu : 13 chemin Farinier 11300 Limoux

Prix et inscription :

Module seul : 590€

Cycle complet :
- Module 1 en ligne + module 2 et 3 en présentiel  : 1490€
- Intégral en ligne : 1290€

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